烏龍茶的種類很多，喝烏龍茶的好處很多，當然也有不好的作用。黑烏龍茶的副作用：影響睡眠黑烏龍茶具有提神醒腦之效，如果在晚上睡覺前飲用會對睡眠造成影響，所以不宜多喝，以防影響到第二天工作的質量。影響鐵吸收黑烏龍茶雖然有著不錯的保健功效，但是如果長時間飲用，就會對人體吸收鐵的功效造成一定的影響，從而造成缺鐵性貧血的情況。影響消化大量飲用黑烏龍茶后會對胃液進行一定程度的稀釋，降低了胃液的濃底而使胃部不能正常地消化食物，導致了消化不良、腹痛等癥狀。容易腹瀉如果體質虛弱者，加上脾胃不好，黑烏龍茶會對胃部產生不適的刺激，喝多了就會容易引來腹瀉的現(xiàn)象。嚴重時，還會有劇痛的感覺。

黑骨茶的葉子可以沖茶飲嗎？

黑骨茶中的花青素成分有很強的清除自由基的作用。起到排毒養(yǎng)顏的功效。