茶油營養(yǎng)好，易消化，老少皆宜！

茶油適用人群1.孕婦、產(chǎn)婦

在臺灣、福建等地，茶油被稱為“月子油”。食用茶油可減輕孕婦消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，不易發(fā)胖。

2.嬰幼兒

嬰幼兒處于智力和身體快速發(fā)育時(shí)期，油脂是其需要的營養(yǎng)物質(zhì)之一。但嬰幼兒消化器官不成熟，提供易消化高營養(yǎng)的茶油十分必要。

3.中老年

茶油又被稱為“長壽油”。中老年人群免疫機(jī)能大幅下降，心腦血管疾病逐漸增加，吃茶油可強(qiáng)身健體、補(bǔ)充營養(yǎng)。

4.白領(lǐng)人群

白領(lǐng)階層中，“六高一脂”族明顯偏多，食用茶油有益于身體健康。

吃茶油對人類有什么好處和壞處？

如果是山上的茶油也要看產(chǎn)地，味道各有不同。廣東比較出名的是河源地區(qū)的茶油，口感香，不熱燥，純天然茶果壓榨而成，一些坐月子的女人吃了對身體特好，還有就是一些病患者要忌口的吃茶油也沒有問題。就算手腳被湯傷搽點(diǎn)茶油去都有清涼止痛效果，茶油中的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%，是目前食用油中最高的。食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質(zhì)。但這種不飽和脂肪酸在人體內(nèi)不能自己合成，必須由食物供給。不飽和脂肪酸供應(yīng)充足，人的皮膚會細(xì)嫩潤澤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮；反之，如果體內(nèi)缺乏不飽和脂肪酸，就會變得皮膚粗糙、頭發(fā)脫落。孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒 的正常發(fā)育十分有益。

嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化， 對促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抑制衰老。所以說茶油是目前為止最好的油，現(xiàn)在市價(jià)在100至120元每市斤左右。