1、檸檬精油能改善循環(huán)系統(tǒng)功能，包括促進血液循環(huán)，以降低血壓，止鼻血。
2、檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用，通過綜合身體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對治療關節(jié)炎和風濕病也有幫助。還有助于清潔痤瘡，清潔油膩皮膚和頭發(fā)，以及去掉死皮細胞。
3、檸檬清新的香氣，可以提神醒腦、振奮精神，緩解煩躁，凈化空氣。



4、檸檬精油，可以達到活血經(jīng)絡的目的，加入熱水泡腳還能達到去除腳氣腳臭的效果。
5、檸檬精油可去除老死細胞，明亮膚色，緊實微血管，促進膠原蛋白產(chǎn)生，淡化黑色素，對油膩的發(fā)膚有凈化的功效，可軟化結疤組織；改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用。
擴展資料

注意精油的使用誤區(qū)
一、誤區(qū)1：精油只是美容保養(yǎng)品而已
很多消費者認為精油只是一種純天然的肌膚或身體的保養(yǎng)品，認為精油可以美白、去皺、減肥、豐胸，等等。
但實際上，精油所具有的功效可遠遠不止如此。精油對肌膚的幫助是由內(nèi)而外的，是從心靈的健康向外擴展到身體的健康，再外擴到肌膚的健康和美麗。
二、誤區(qū)2：生理期不能使用精油
實際上，芳香精油對于生理期的肌膚調(diào)理及精神舒緩都有著非常顯著的效果，因為精油不但可以療養(yǎng)器官上的不適，更美妙的是，它還可以照顧到情緒上的問題。
三、誤區(qū)3：口服精油對美容更有效
不但不能口服精油，直接使用純精油也是不可以的純精油由于濃度很高，是絕對不允許直接接觸肌膚的（只有茶樹、薰衣草精油除外），必須經(jīng)過稀釋后方可使用。所以按摩或保養(yǎng)使用的精油一定是經(jīng)稀釋調(diào)配后的復方精油，復方精油才可以直接用于肌膚上。
四、誤區(qū)4：精油可以加入面霜中使用
自做主張地將精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜變質(zhì)了！油水分離了！味道不對了！問題出在面霜里，由于精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質(zhì)或人工香精就會有反應，造成以上現(xiàn)象。所以在自行調(diào)配的時候，要選擇同樣是天然成分的面霜產(chǎn)品才可以。
五、誤區(qū)5：精油使用頻率和量越多越好
喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。
精油是精純的天然物質(zhì)，由于濃度很高，即便是經(jīng)過稀釋也并不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發(fā)揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。
六、誤區(qū)6：精油是含有激素的，經(jīng)常使用會產(chǎn)生依賴感
精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同于藥品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發(fā)個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。
而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發(fā)生反應并發(fā)揮其功能，從而決定精油所具有的功效。
七、誤區(qū)7：香薰用的精油不接觸皮膚，可以使用便宜精油
精油的香氣對于調(diào)節(jié)情緒的功效與精油進入人體作用于器官的功效是同等重要的。所以千萬不要誤認為室內(nèi)香薰用的精油只要香氣襲人就行，而選擇那些價格便宜的劣質(zhì)品。
價格低廉的精油往往是由化學合成的，這種化工成分模擬的“香味”會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，造成頭暈、胸悶，甚至惡心、嘔吐的不良后果，不但對身心無益，還會造成對人體的傷害。
參考資料來源：搜狗百科--檸檬精油
參考資料來源：人民網(wǎng)--精油好處多　警惕使用時的8個誤區(qū)