檸檬的功效與作用 檸檬的外用方法有哪些
??檸檬,酸酸的,呈黃色,頗受人們喜歡,因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富,不僅僅可以提神,還可以促進(jìn)消化,檸檬的功效與作用 檸檬的外用方法有哪些?一起走進(jìn)本文了解下吧!
檸檬的功效與作用:
檸檬可以抵抗壞血病。
??為什么蔬菜和檸檬能治療這種疾病呢?人們首先想到的是,這些食物中必含有維持生命的某種必需物質(zhì)——維生素。20世紀(jì)初,人們推測壞血病是一種維生素缺乏癥。到了30年代,人們終于從腎上腺皮質(zhì)、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”,弄清了它的化學(xué)結(jié)構(gòu),并確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素,因此人們稱它為“神秘的藥果”。
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檸檬可以預(yù)防感冒等。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。
??維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成,并保持它們正常的生理機(jī)能。人體內(nèi)的母質(zhì)、粘合和成膠質(zhì)等,都需要維生素C來保護(hù)。當(dāng)維生素C缺少了,細(xì)胞之間的間質(zhì)——膠狀物也就跟著變少。這樣,細(xì)胞組織就會變脆,失去抵抗外力的能力,人體就容易出現(xiàn)壞血癥;它還有更多用途,如預(yù)防感冒、刺激造血和抗癌等作用。
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檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,愛美的女性應(yīng)該多食用。
檸檬的外用方法有哪些:
1、每天往鼻子里滴幾滴檸檬汁可治療鼻竇炎。
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2、檸檬直接敷用可治愈傷口。
3、用檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。
4、檸檬還治蚊蟲叮咬,驅(qū)趕蠅蟲。
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5、用檸檬在痛處按摩可以減少神經(jīng)痛。
6、風(fēng)濕病也可以用檸檬在患處摩擦多次來減輕。
7、晚上用橄攬油和檸檬汁的混合液涂抹手腳能治皸裂。
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8、檸檬可以直接用作除臭劑。
9、往眼睛里滴1滴檸檬汁可以治結(jié)膜炎,最好不要稀釋,會有灼痛感,但是很管用。
10、將檸檬與鹽混合擦洗半小時能除氧化污點(diǎn)。
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11、長牙的寶寶吃檸檬會對促進(jìn)味蕾的發(fā)育。
12、檸檬皮可以去除一部分甲醛等有害物質(zhì)。
13、檸檬水可以治療咽喉痛,檸檬汁和一湯匙海鹽以及溫水混合成一種酸性溶液,它能起到殺菌作用。
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溫馨小提示:
1、暑熱口干煩躁、消化不良者,維生素C缺乏者,胎動不安的孕婦,腎結(jié)石患者,高血壓、心肌梗死患者適宜食用
2、胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
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