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茶油的營養(yǎng)價值和食療作用?

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-04-05 00:04   點(diǎn)擊:1639   編輯:niming   手機(jī)版

1、降血脂的理想選擇;

2、輔助降低高血壓;

3、防治心腦血管疾??;

4、防治心臟?。?/p>

5、改善、消除動脈粥樣硬化;

6、抑制血小板凝結(jié)、防止血栓形成;

7、治愈偏頭痛和頭暈;

8、增強(qiáng)健康人的腦活力,提高學(xué)習(xí)記憶力;

9、防治膽結(jié)石;

10、抑制胃酸分泌,緩解胃潰瘍;

11、保護(hù)免疫系統(tǒng),預(yù)防癌癥、糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;

12、孕婦食用山茶油增加母乳、對胎兒正常發(fā)育非常有益?!旧讲栌偷木唧w食用方法】煎、炸、烹、煮、煲湯、涼拌、口服均可?!?口服:早晚空腹一湯匙(約15毫升)源森品山茶油,可以降血脂、血糖,治療腸胃疾病(如消除慢性便秘),減少動脈血栓的形成,特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。這種辦法服食數(shù)星期后,原本不正常的一些生理指標(biāo)就會得到明顯改善。常常飲酒的人,在飲酒之前喝1-2勺山茶油,會保護(hù)您的腸胃,免遭損傷。 ★ 涼拌:源森品山茶油可以直接調(diào)拌各類葷素菜和面食,沙拉和其它食品。 ★ 涂面包:直接將源森品山茶油涂抹在上面,再加上蜂蜜,味道奇香,兒童會較喜歡這種吃法,而且可補(bǔ)足小孩一天所需要的各種維生素。 ★ 煎炸:用山茶油可以煎炸各種食品。山茶油耐高溫,其抗氧化能力很強(qiáng),經(jīng)過10次煎炸,油品依然清亮如新,炸出來的食品酥松爽口,炸食品后的剩油不會變黑、不會有雜質(zhì)和沉淀物。 ★ 烹煮:直接煮、燉、煲、煨,烹飪菜肴味道鮮美,風(fēng)味獨(dú)特,食用時絕不會有普通油類的油膩感覺。

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