茶油的用途極其廣泛，茶油屬純天然高級(jí)健康食用植物油，也是純天然護(hù)膚佳品?！　?、能降血脂、降血壓、防止心臟病、腦血栓　　人們?nèi)粘Ｊ秤玫闹参镉秃蛣?dòng)物油脂中，含有大量的芥酸、飽和脂肪酸和膽固醇，均屬于人體難消化成份，長期存在血液中，引起血脂升高。食用茶油能清潔血液，降低血液粘度，有效降低血脂，平衡降壓，使血液循環(huán)系統(tǒng)恢復(fù)正常，所以食用茶油可防治心臟病?！　?、能預(yù)防心腦血管疾病，抑制動(dòng)脈粥樣硬化?！　≡凇吨袊幍洹罚?995年版）中，將茶油系列為藥用油脂，除了可預(yù)防和治療高血壓和心血管系統(tǒng)疾病外，還具有清熱化濕的功效。因?yàn)椴栌鸵詥尾伙柡椭居退釣橹饕煞荩ê?0%以上），多食用茶油可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化疾病的發(fā)生。茶油具有良好的生物膜流動(dòng)性，它能滋養(yǎng)和軟化血管，預(yù)防血管硬化及脆化。建議老年人食用茶油?！　?、能使“腦輕松”，保護(hù)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫力，延緩衰老。　　人類血液中都存在一定的脂肪酸和膽固醇，造成血液不純，血液循環(huán)不佳。低強(qiáng)度用腦，血液循環(huán)基本能滿足大腦的營養(yǎng)和血氧代謝要求，但是在高強(qiáng)度長時(shí)間用腦時(shí)（如學(xué)生），大腦處于嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)物質(zhì)和血氧狀態(tài)，思維受阻，頭暈眼花，精力無法集中。解決方法很多，如以素食為主，多參加體育鍛煉等，然而吃茶油效果更好?！　〔栌蛯?duì)防治因高血壓或血管阻塞引起的偏頭痛，效果也很好?！　?、防治膽結(jié)石，清腸潤胃。　　膽結(jié)石主要由膽固醇組成，食用茶油可清潔血液，清除膽固醇，故能避免此病?！　?、對(duì)孕婦、產(chǎn)婦有特殊功效　　a、能補(bǔ)充妊辰期內(nèi)胎兒肌體生長發(fā)育及母體多組織的增加和物質(zhì)儲(chǔ)備；促進(jìn)人體新陳代謝，增加肌體耐力；維護(hù)骨骼、心肌和心腦血管系統(tǒng)的正常功能?！　、單不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%以上，不會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后發(fā)胖，可防止血脂偏高，坐月子間可溫補(bǔ)氣血，促進(jìn)產(chǎn)后內(nèi)分泌機(jī)能恢復(fù)，防止產(chǎn)后盤骨酸痛?！　、胎兒大腦要發(fā)育，均衡的脂肪酸攝入非常重要。醫(yī)學(xué)研究表明：亞油酸、亞麻酸是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要物質(zhì)?！　?、能防“富貴病”，有益健康?！　〔栌椭泻羞B橄欖油都沒有的特定生理活性物質(zhì)，這些物質(zhì)有溶血栓作用、強(qiáng)心作用，能防治血管硬化所致多種心腦血管疾病。老年人可因食用茶油而獲益，因而，茶油又被稱為“長壽油”?！　　餁v史醫(yī)書記載篇　　《本草綱目》記載：“茶籽，苦寒香純，主治喘急咳嗽，去疾垢”；　　《綱目拾遺》記載：“茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌”；　　《家息居飲食譜》記載：“茶油可潤燥、清熱、息風(fēng)和利頭目，茶油烹調(diào)肴撰，日用皆宜，蒸熟食之，澤發(fā)生光、諸油惟此最為輕清，故諸病不忌”；　　《農(nóng)政全書》記載：“茶油可療痔、退濕熱”；　　……　　美容保健　　茶油具有很好的保濕、滋潤、養(yǎng)顏功能。日本盛行用植物油洗澡、洗發(fā)，山茶油是最好的沐浴露、洗發(fā)水、護(hù)手霜、潤膚露，茶油還能抗紫外線，防止曬斑及去皺紋，能保持皮膚雪白嬌嫩?！　?、面部護(hù)理　　a.日夜間護(hù)膚　　早晨洗凈臉后，用爽膚水先輕拍臉部，再用兩滴茶籽油在手掌心涂開，輕壓在面部及眼部周圍，稍按摩即可，可不必再用其它護(hù)膚品，茶油有防曬作用。有化妝習(xí)慣的，可再打打粉底；夜間洗凈臉后，直接用茶油涂抹于臉上，稍加按摩即可。也可用藥用棉花蘸少許，于臉上輕輕拭搽，再按摩，無需沖洗。　　b.去黑眼圈　　每晚涂臉時(shí)，用茶油輕按壓眼部，做眼操，去黑眼圈和眼角細(xì)紋效果很好。也有人用化妝棉蘸點(diǎn)點(diǎn)茶油貼在眼下部10分鐘后，再稍按摩即可。　　c.去唇紋和唇裂　　每晚堅(jiān)持用茶油涂抹唇部，并由中間向兩邊按摩，次日就會(huì)有驚喜發(fā)現(xiàn)。一定要堅(jiān)持用哦！有漂亮嘴唇就有自信！　　d.去除痤瘡　　用半匙粗鹽（必須是粗鹽）加入一小匙茶油，攪勻，然后抹在有暗瘡或痤瘡的面額上，接著用手指按住鹽，輕輕打轉(zhuǎn)按摩，象做磨砂一樣做一分鐘，然后用洗面奶加溫水洗臉。之后再搽上少許茶油，一星期兩次。這期間不能飲汽水，吃煎炸食物，必須天天腸胃通暢。　　e.去臉部黃斑、皺紋、雀斑等　　用珍珠粉和茶油混合調(diào)成糊狀，晚上洗臉后，涂上爽膚水，再用茶油珍珠粉涂抹在臉上，無需沖洗。兩天用一次，效果極好?！　?、全身護(hù)理　　a.全身保濕　　沐浴后，把茶油涂抹全身，稍加按摩，讓肌膚柔潤有彈力。　　b.腳跟光滑　　在一盆熱水中加入一茶匙純正茶油，將雙腳泡入熱水中，不時(shí)用手按摩粗糙部位，直至水涼，用毛巾擦干雙腳，再涂抹少許茶油，最好穿棉襪子睡覺，每三天一次?！　.手肘膝蓋柔滑　　用茶油加砂糖在手肘、膝蓋處按摩一分鐘，用清水洗凈，抹上潤膚油，每三天一次?！　.手部光滑　　每晚用茶油直接按摩手背手心后睡覺，或用茶油珍珠粉混合調(diào)成糊狀后涂手，手部會(huì)變得細(xì)嫩，指甲會(huì)晶瑩透亮?！　?、護(hù)發(fā)　　a.有嚴(yán)重脫發(fā)或有脫發(fā)問題者，每晚臨睡前，用茶油按摩頭皮 5 分鐘，翌日早上洗頭。　　b.洗頭后，當(dāng)頭發(fā)半干時(shí)，用手掌心抹上一點(diǎn)點(diǎn)茶油即可。也可在洗發(fā)水中加入兩滴茶油，攪勻，然后洗頭。