是的,很合適。近幾年來，經(jīng)中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所的檢測結(jié)果表明：野茶油中油酸的含量在80%左右，比橄欖油還要高；動物實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：野茶油可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率，減緩血栓形成趨勢，對心血管系統(tǒng)具有保護(hù)作用。

據(jù)上海第二醫(yī)科大學(xué)施榕教授所做臨床研究證實(shí)：在連續(xù)食用野茶油6個月后，高血脂病人的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇均有明顯降低；高血壓病人的收縮壓有明顯降低，舒張壓有所改善；糖尿病人的空腹血糖顯著降低，空腹胰島素水平從干預(yù)前的18.19IU降低為16.6IU。進(jìn)一步分層分析發(fā)現(xiàn)，糖尿病伴有血脂異常的患者食用野茶油6個月后，總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度大于血脂正常者。

茶籽有什么功效?用在洗發(fā)水中又有什么功效？

茶籽的功效：

1、茶籽油具有抗衰老，保護(hù)皮膚、改善血液循環(huán)、增進(jìn)消化功能和內(nèi)分泌功能等。

2、茶籽油具有清腸潤胃、促進(jìn)新陳代謝、消炎解毒等保健功效。

3、茶皂素用于洗發(fā)水中具有良好的乳化、發(fā)泡、分散、滲透、潤滑等活性作用，而且還具有消炎、鎮(zhèn)痛、殺菌、止癢等作用。

4、茶皂素是一種溶血性毒素，能使魚的紅細(xì)胞溶化，故能殺死野雜魚類、泥鰍、螺螄、河蚌、蛙卵、蝌蚪和一部分水生昆蟲。因此常用于清理魚塘。

5、茶籽餅含有皂角甙素，也是一種植物源農(nóng)藥，對害蟲有很好的胃毒和觸殺作用。擴(kuò)展資料茶籽分為油茶籽和茶樹籽。茶籽既可將含有的茶油提取作為食用，又可將余留下的茶渣研磨成粉，制成天然茶籽粉，其富含天然茶皂素，去油去污能力極強(qiáng)，可用來洗滌茶具、碗筷等。我們平時在清洗茶具時，使用普洱茶籽粉清洗，茶具洗后很干凈。茶樹的花期從開始到結(jié)束，歷經(jīng)的時間較長，通常需要7、8個月?；ㄑ繌?月開始成長分化到花芽真正成形，需要一個月的時間，即6、7月這段期間，是花芽成形時期。開花的旺盛期在10月下旬至11月中下旬，花期一般在12月下旬結(jié)束。但茶樹的開花時間受到樹種和氣候影響，大葉種開花較小葉種遲些，如遇寒潮，開花會提前，同時處于短日照的天氣下，開花也會提前?；ㄆ谶^后，經(jīng)過花粉受精的茶花，繼續(xù)生長結(jié)出果實(shí)。茶果的生長成熟所需時間為18個月左右，茶果未成熟時為綠色，成熟后呈褐色和紅褐色，果皮裂開后，呈現(xiàn)出棕褐色茶籽，可將其用來榨油食用。