野生茶油看你是初榨的還是經(jīng)過(guò)精煉后的，初榨的(也就是農(nóng)村的土榨油)是不能直接食用，里邊含有很多雜質(zhì)和有害物質(zhì)，例如黃曲霉素，需要經(jīng)過(guò)高溫加熱二到三遍之后再能食用，這在農(nóng)村是誰(shuí)都知道的道理！精煉過(guò)后的基本上雜質(zhì)和黃曲霉素都被除掉，可以直接食用的，像綠達(dá)山茶油，只做冷榨野生山茶油。
野生茶油的營(yíng)養(yǎng)成分很多
?山茶油主要脂肪酸組成（%）
1、油? 酸??? C18:1? 78-86
2、亞油酸??? C18:2? 8.6
3、亞麻酸??? C18:3? 0.8-1.6
4、棕櫚酸??? C16:0? 8.8
5、硬脂酸??? C18:0? 2.0
1）單不飽和脂肪酸的含量超過(guò)橄欖油，高達(dá)80%
2）不飽和脂肪酸含量完全符合“歐米伽膳食”國(guó)際營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)
3）富含較高的維生素E，是橄欖油的兩倍
4）含有角鯊烯與黃酮類(lèi)物質(zhì)，對(duì)抗癌、抗炎有著極佳的作用
5）不含膽固醇、黃曲霉素、添加劑，未受到任何農(nóng)藥化肥的污染
1、? 山茶油中不飽和脂肪酸成分達(dá)90%以上，其中單不飽和脂肪酸含量達(dá)到85%，這將有利于人體的快速吸收。
2、? 山茶油的不飽和脂肪酸中油酸占83%、亞油酸占13%，為食用油之最。油酸可延緩肌體衰老，亞油酸和亞麻酸具有調(diào)節(jié)血脂、清理血栓、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、提高視力、補(bǔ)腦健腦、改善關(guān)節(jié)炎癥并減少疼痛以及抑制惡性腫瘤等功效，是人體必需但自身不能合成的物質(zhì)，必須從膳食中補(bǔ)充。
3、? 含有多種特定生理活性物質(zhì)，其中山茶甙有強(qiáng)心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，角鯊烯有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲勞，而茶多酚具有降低膽固醇、化學(xué)預(yù)防腫瘤等多種作用。
4、? 耐高溫，煙點(diǎn)達(dá)240℃以上，無(wú)油煙，適合中國(guó)家庭廚房用油習(xí)慣。
?更多可以關(guān)注綠達(dá)山茶油。