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山茶油是不是對身體很好???

來源:www.ehwe.cn   時間:2021-02-22 17:59   點擊:3815   編輯:niming   手機版

山茶油功效就有:

1、呵護心血管,健康全家享:

山茶油中富含單不飽和脂肪酸,含量高達90%,長期食用可以防止動脈粥樣硬化,降低膽固醇和血黏度,對心腦血管疾病、高血壓、糖尿病有良好的預防和治療作用。

2、健康月子油,關愛孕媽媽:

山茶油富含茶多酚有助于孕婦增加母乳、恢復體型、增強人體免疫力。

3、健康兒童油,關心下一代:

亞油酸和亞麻酸比例接近4:1,是大腦神經細胞和視網膜細胞的重要構成,對嬰幼兒大腦、骨骼、中樞神經的健康發(fā)育有很強的促進作用。

4、千年民俗藥,健康土療法:

吃山茶油拌飯能消炎潤喉,燒傷后用山茶油涂抹可以不留傷痕。

5、美容養(yǎng)顏好,健康新首選:

山茶油具有保濕、滋潤、烏發(fā)、養(yǎng)顏的作用,用于護發(fā),可以防頭發(fā)斷裂和脫發(fā)。浴后擦身,可增強皮膚的彈性。

6、煎烤炸涼拌,樣樣皆美味:

山茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌,是美食烹飪之佳品,在烹飪中幾乎沒有油煙,特別是強調色澤和重口味的14道湘菜名菜,更是把山茶油作為基本用油。

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