產(chǎn)婦能吃茶油嗎 有哪些好處
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時間:2021-02-20 06:10
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產(chǎn)婦能吃茶油嗎 有哪些好處
山茶油可減輕孕婦消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),促進(jìn)人體新陳代謝,維護(hù)母子心血管系統(tǒng)的正常功能,充分補(bǔ)充妊娠期間母子所需的高質(zhì)量油脂營養(yǎng)、胎兒肌體生長發(fā)育及母體多組織的增加和物質(zhì)儲備;促進(jìn)人體新陳代謝,增加肌體耐力;維護(hù)骨骼、心肌和心腦血管系統(tǒng)的正常功能。山茶油對產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)快,妊娠紋少,產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀;用茶油炒腰子、蒸茶油雞蛋,是孕歸產(chǎn)后的最佳補(bǔ)品;坐月子間吃茶油,可溫補(bǔ)氣血,促進(jìn)產(chǎn)后內(nèi)分泌機(jī)能恢復(fù),防止產(chǎn)后盤骨酸痛;產(chǎn)后食用山茶油,也有助于增加母乳,而且對胎兒發(fā)育十分有益。
◆ 愈合傷口:產(chǎn)婦分娩后食用,即補(bǔ)身,又可讓傷口早日愈合。
◆ 去除妊娠紋:用茶油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅(jiān)持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。
◆ 解決孕婦便秘:每天清晨空腹生食1匙山茶油,輕松解決孕婦便秘,排除毒素,保養(yǎng)皮膚。
◆ 治療腳抽筋:取適量山茶油炒瘦豬肉加生姜一片,炒熟之后,倒適量開水加白紅菜,用于治療腳抽筋。
◆ 治療孕婦皮膚干裂、瘙癢:孕婦后期皮膚拉伸,易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象,每天清晨用山茶油涂抹,可預(yù)防緩解。
◆ 產(chǎn)后減肥:孕婦在產(chǎn)后長期使用山茶油炒菜食用,有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,迅速恢復(fù)身材。
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