早晨空腹喝山茶油用不用加水?
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時(shí)間:2021-02-19 10:01
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早晨空腹喝山茶油用不用加水?
山茶油,俗稱油茶籽油,其美容健體功效在《本草綱目》中已有記載,這是不爭的事實(shí)。
直接飲用的茶油,一定要是通過脫殼冷榨精煉技術(shù)冷壓榨而成的茶油,切記切記。傳統(tǒng)土方法榨成的茶油味澀,且美容功效大打折扣,不宜直接飲用;
早晨起床時(shí),因人體通過了整個(gè)晚上的新陳代謝,最缺少的是水分,所以,早晨起床空腹時(shí),最好是先喝一杯白開水,再去洗口刷牙。洗漱完畢后,人體缺水現(xiàn)象基本調(diào)節(jié)好,再喝一些具有保健功能的油茶籽油(茶油),保你一天清新口氣、神采飛揚(yáng)。
油和水,不容易調(diào)和,故,直接飲用油茶籽油時(shí),不需要加水。
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