山茶油和亞麻籽油哪個好啊?

醪橋鎮(zhèn)山茶油主要成分是油酸、亞油酸和亞麻酸為主的不飽和脂肪。有潤腸通便，清熱化濕專，潤肺屬祛痰，利頭目，澤發(fā)生光之功效，不含膽固醇、黃曲霉素；茶油耐儲藏，不易酸敗，可預(yù)防癌癥。因此，茶油有“油中之王”的美譽。山茶油素有“東方橄欖油”“月子油”“長壽油”之稱！

醪橋鎮(zhèn)有機山茶油微紅科技(上海)有限公司是一家致力于做中國高端食用油專主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，并精心打?qū)僭臁磅矘蜴?zhèn)”等食用油品牌。相比較其他的食用油，山茶油食用起來不顯油膩，色澤光亮，香味純正，口感更好且營養(yǎng)豐富，含脂肪酸（不飽和脂肪酸93%，其中油酸82%，亞油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣質(zhì),及富含抗氧化劑和具有消炎功效的角鯊烯，角鯊烯與黃酮類物質(zhì)，對抗癌有著極佳的作用。山茶油還富含維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素，被醫(yī)學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家譽為“生命之花”的鋅元素，含量是普通食用油的幾倍，茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多的。作為民族品牌，立志做到“一滴油，一份心”，將中國國寶山油茶、茶油衍生產(chǎn)品推向世界新的高峰。

茶油籽有什么用處呢？

推薦食譜： 我名字

　　茶油拌面：空腹食用，可調(diào)理胃腸、腹瀉、絞腸痧。

　　茶油煎荷包蛋：每日食用一個，可保護喉嚨、預(yù)防中風和高血壓。

　　茶油炒紅菜：經(jīng)常食用，可預(yù)防糖尿病，婦女產(chǎn)前后抽痙、產(chǎn)后肚皮松紋。

　　茶油拌生雞蛋：茶油一湯匙拌雞蛋生吃，可止咳及潤嗓。

　　茶油煎雞蛋加前草或丁騎子：前法可調(diào)理無水氣的腎臟不適，后者可調(diào)理有水氣腎臟不適。

　　茶油加姜絲炒肉：可清肝潤肺、消紅煺腫。

　　推薦外用：

　　輕敷茶油于肚臍，可消腹部漲氣。長枝竹葉燒灰拌茶油敷患處。

　　如有臭頭、疥太蘚、火燙傷等可一試。