山茶油和蜂蜜一起喝有什么功效?
來源:www.ehwe.cn
時間:2021-01-28 17:40
點擊:9692
編輯:niming
手機版
茶油有保健,防三高等效果。二者可以同時食用茶油含有可調(diào)節(jié)血脂的單不飽和脂肪酸(油酸),其含量比“植物油皇后”地中海橄欖油還要高。經(jīng)中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所對比檢測:“七善”野茶油的油酸含量為85%,且維生素E含量比橄欖油高出一倍。油酸是一種能減少心腦血管系統(tǒng)疾病發(fā)生的重要脂肪,對降低膽固醇和空腹血糖、抑制甘油三酯升高、幫助“三高”患者改善健康均有明顯的功效。經(jīng)中國預防科學院對我國65個縣市人群流行病學調(diào)查結果表明,人體中油酸含量越高,冠心病的發(fā)病率及死亡率越低。
感覺不錯,贊哦!
(0)
下次努力,加油!
(0)