迷迭香泡茶的功效

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迷迭香泡茶的功效和作用

1、迷迭香有什么功效和用途呢，之前也大概的跟朋友們介紹了。它散發(fā)出特別的香味來(lái)，它還有一個(gè)名字叫做海洋之露。迷迭香的葉子可以烤牛排，羊排，是可以吃的，還可以泡茶喝。它散發(fā)出的香味據(jù)說(shuō)可以提高記憶力，提神醒腦哦。

2、種迷迭香的盆，不需要很大，直徑20厘米以內(nèi)就可以了。因?yàn)樘罅?，不容易控制好澆水量。再加上早期的迷迭香生長(zhǎng)緩慢，所以用不到那么大的盆。我用的是普通的瓦盆，透氣透水，比較實(shí)用。

3、土的話，普通的園土就夠了，大概一年內(nèi)施肥兩三次就夠了。我用的是腐熟的有機(jī)肥料。放在花盆的邊緣處的土里面。薄肥勤施也可以的，一次用的肥料不需要太多。

4、澆水的話，夏天需要澆的多一些，一般夏天氣溫高的時(shí)候，不要正中午澆水，可以早晚可澆一次，這個(gè)是指放在露臺(tái)的迷迭香，具體還是要看花盆里的土壤再?zèng)Q定是否澆水，如果是否干的發(fā)白就需要澆水了。

5、迷迭香如果葉片發(fā)干，看起來(lái)一點(diǎn)不飽滿，顏色也夠新鮮翠綠，估計(jì)就是缺水了。我放在露天的迷迭香，因?yàn)殛?yáng)光一直照射，蒸發(fā)量也挺大的，所以只要兩天不澆水，葉片就發(fā)干有點(diǎn)枯萎了，要趕緊補(bǔ)充水分。

6、迷迭香葉片發(fā)黃是什么原因呢，甚至有掉落的話，一個(gè)原因就可能是盆土積水，澆水太多。還有就是放在不通風(fēng)透氣的地方，沒(méi)有曬太陽(yáng)。另外還有一個(gè)原因，可能是施肥的時(shí)候用了什么牛奶，等沒(méi)有腐熟的肥料。

7、迷迭香還算比較耐寒的植物，我這里冬天會(huì)下雪，大概零下幾度的樣子，放在露天陽(yáng)臺(tái)，沒(méi)有采取保暖措施，也依然凍不死?？雌饋?lái)很有活力的樣子。迷迭香種的話，能長(zhǎng)到半米多高，像小樹(shù)一樣哦。還可以修剪出漂亮的形狀來(lái)。

迷迭香的功效與作用

說(shuō)起迷迭香，可能大家都會(huì)想起周杰倫的那首歌曲，迷迭香起源于地中海沿岸，它有著青草般的清涼氣味和甜樟腦的氣息，一直以來(lái)，歐洲人都將它視為具有刺激作用的藥草，迷迭香獨(dú)特的香味能夠讓人有奮發(fā)向上的精神。迷迭香自古就如此受人們喜愛(ài)，那么，迷迭香種植方法是怎樣的呢？一起來(lái)看看。

　　一、迷迭香生長(zhǎng)習(xí)性

　　迷迭香是多年生常綠亞灌木，生長(zhǎng)緩慢，再生能力差。

性喜溫暖氣候，適宜冬季無(wú)寒流的氣溫。由于迷迭香葉片本身屬于革質(zhì)，較能耐旱，所以栽植不必澆水太多，栽培土壤以富含砂質(zhì)、排水良好的土壤為最佳，這樣有利于迷迭香生長(zhǎng)發(fā)育。

　　迷迭香有一股很特別的味道，只要用手輕輕一碰，都是一股風(fēng)油似的味道。

由于這股提神的味道，人們經(jīng)常用其來(lái)泡茶，用醒腦提神的功效。當(dāng)然，迷迭香也是一種常見(jiàn)的香料，其有些辛辣的味道受世人所喜愛(ài)。迷迭香其實(shí)還有一個(gè)少人所知道的功效，那就是用放療迷迭香的水洗臉，臉就會(huì)變得緊致，迷迭香有收縮毛孔的功效，十分適合愛(ài)美的女士。

　　迷迭香是屬于多年生的常綠的亞灌木類(lèi)的植物，它的生長(zhǎng)是非常的緩慢的并且再生的能力是很差的，喜歡溫暖的氣候，最適合在冬季沒(méi)有寒流的氣溫下生長(zhǎng)，因?yàn)槊缘愕娜~片本身就是屬于革質(zhì)的，也是比較耐旱的，所以對(duì)于它的栽植是不必澆水過(guò)多的。

　　二、迷迭香怎么種

　　迷迭香性喜溫暖氣候，但臺(tái)灣平地高溫期生長(zhǎng)緩慢，冬季沒(méi)有寒流的氣溫較適合它的生長(zhǎng)，水分供應(yīng)方面由于迷迭香葉片本身就屬于革質(zhì)，較能耐旱，因此栽種的土壤以富含砂質(zhì)使能排水良好較有利于生長(zhǎng)發(fā)育，值得注意的是迷迭香生長(zhǎng)緩慢，這也意味著它的再生能力不強(qiáng)，修剪采收時(shí)就必須要特別小心。

　　雖然迷迭香每個(gè)植株葉腋都有小芽出現(xiàn)，將來(lái)隨著枝條的伸長(zhǎng)，這些腋芽也會(huì)發(fā)育成枝條，長(zhǎng)大以后整個(gè)植株因枝條橫生，不但顯得雜亂，同時(shí)通風(fēng)不良也容易成為害蟲(chóng)的棲地以及容易得病，因此，定期的整枝修剪是很重要的。

直立的品種種在田里時(shí)很容易長(zhǎng)得很高，為方便管理及增加收獲量，在種植后開(kāi)始生長(zhǎng)時(shí)要剪去頂端，側(cè)芽萌發(fā)后再剪2～3次，這樣子植株才會(huì)低矮整齊。

　　迷迭香以種子繁殖時(shí)發(fā)芽緩慢且發(fā)芽率低，據(jù)文獻(xiàn)記載，若發(fā)芽溫度介于20℃至24℃時(shí)，發(fā)芽率低于30％，而且發(fā)芽時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3～4星期，但如果先于20℃至24℃發(fā)芽1周后再以4。

4℃（40℉）溫度處理4周后，發(fā)芽率可提高至70％。

　　三、迷迭香的種植方法

　　1、繁殖：迷迭香常用種子繁殖、扦插繁殖和壓條繁殖等繁殖方法。

種子繁殖一般于早春溫室內(nèi)進(jìn)行育苗，可用紙巾催芽法，土法或穴盤(pán)育苗均可。扦插繁殖多在冬季至早春進(jìn)行，選取新鮮健康尚未完全木質(zhì)化的莖作插穗。壓條繁殖則是利用迷迭香莖上能產(chǎn)生不定根的特性，把植株接近地面的枝條壓彎覆土，留頂部于空氣中，待長(zhǎng)出新根后從母體剪下，形成新個(gè)體，定植到露地。

　　2、定植：為了保證迷迭香能夠優(yōu)質(zhì)、高產(chǎn)，最好是選擇陽(yáng)光充足的酸性砂壤土地進(jìn)行定植，定植以前記得要施足充分的腐熟有機(jī)肥，以保證迷迭香生長(zhǎng)所需的養(yǎng)料。

　　3、管理：定植過(guò)后迷迭香最重要的就是管理，這時(shí)應(yīng)該及時(shí)澆水，并進(jìn)行中耕鋤草，以免雜草叢生影響迷迭香生長(zhǎng)。

為了刺激迷迭香多分枝，增加產(chǎn)量，在栽培的過(guò)程中應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行摘心。迷迭香生長(zhǎng)比較緩慢，所以并不是很耗肥料，栽培期間每3個(gè)月施一次復(fù)合肥即可。

　　4、采收：人們常利用迷迭香枝葉，而迷迭香枝葉適時(shí)采收是非常重要的，采收時(shí)間間距應(yīng)視生長(zhǎng)季節(jié)而定，旺季密收，淡季稀收。

一般當(dāng)迷迭香的主莖高20～30厘米時(shí)，即可采收嫩尖食用；而在南方地區(qū)，通常一年四季均可采收，北方利用保護(hù)地也可做到周年供應(yīng)。

　　5、防害：種植迷迭香應(yīng)注意時(shí)常通風(fēng)、保持涼爽，光照要能充足，水肥適量，需避免高溫多濕氣候及環(huán)境，病蟲(chóng)害最容易發(fā)于不通風(fēng)，且陽(yáng)光照不到的隱匿地點(diǎn)。

平時(shí)應(yīng)注意修剪，剪掉過(guò)多和老化的枯枝葉，并隨時(shí)撿掉盆土表面的枯枝葉，以免招來(lái)病蟲(chóng)害，影響迷迭香生長(zhǎng)。

　　最后，迷迭香其實(shí)挺容易種植的，喜歡溫暖陽(yáng)光充足的地方，并且要避免積水和不通風(fēng)的環(huán)境。

還有一點(diǎn)，迷迭香的香味比較惹病蟲(chóng)害，要稍微注意一下。

迷迭香茶有什么功效

迷迭香，別稱海洋之露、艾菊，味辛，性溫，是唇形科灌木。迷迭香茶具有抗氧化、鎮(zhèn)靜安神、增強(qiáng)記憶力、抗菌等功效。

1、抗氧化 迷迭香茶中含有的唇形草鞣質(zhì)酸，為咖啡酸與α-羥基氫化咖啡酸的縮酚羧酸，具有抗氧化作用。

2、鎮(zhèn)靜安神 迷迭香茶具有獨(dú)特的香氣，人聞到其氣味后能夠起到鎮(zhèn)定安神的功效，可以緩解頭暈、頭痛、神經(jīng)痛、精神疲勞、神經(jīng)衰弱等癥狀。

迷迭香茶的功效與作用及食用方法

迷迭香花茶用途非常廣泛，可用于烹飪、烘焙西點(diǎn)、提煉精油或沖泡成茶，做菜，腌肉，烤肉的香料。 迷迭香適合搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、菩提子、薄荷、茉莉花等。 迷迭香茶的泡法喝法1. 熱水沖泡，用熱水溫?zé)岵鑹亍⒉璞?，之后將其瀝干。

2. 取出3-5g迷迭香，裝入溫過(guò)的壺中，緩緩注入500ml的滾水，迷迭香的香氣隨之飄散開(kāi)來(lái)。

3. 放置約3分鐘后飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。

4. 將迷迭香取出，以免浸泡過(guò)久讓茶湯變澀，而且適時(shí)取出，可以讓下次回沖時(shí)仍有香氣。

5. 如果先放入滾水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡。

迷迭香泡茶的功效與禁忌

可以。迷迭香是國(guó)外非常流行的一種香草，目前國(guó)內(nèi)也開(kāi)始慢慢流行起來(lái)了，它會(huì)散發(fā)一種類(lèi)似雕牌洗衣皂的香味，如果用手摸摸，香味沾到手上會(huì)更加明顯，這種味道被花友形容說(shuō)是“懷念的味道”，養(yǎng)在客廳也是非常適合的。此外，迷迭香的葉子可以直接用來(lái)泡茶，也可以當(dāng)作烤肉的香料。

迷迭香泡茶有什么功效

直立迷迭香不會(huì)變的，可能和泡的容器有關(guān)，我的是玻璃的

迷迭香花茶功效

迷迭粉就是迷迭香磨成的粉。迷迭香葉帶有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹飪上，也可用來(lái)泡花草茶喝。

迷迭粉是常綠灌木，古代認(rèn)為迷迭香能增強(qiáng)記憶，目前公認(rèn)的最具備有抗氧化作用的植物。

迷迭香中的抗氧化成分主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。迷迭香也常常被擺放在室內(nèi)來(lái)凈化空氣。

迷迭粉含芹菜素和木犀草素的葡萄糖甙，迷迭香堿、鼠尾草酸和熊果酸等多種化合物。有助消化脂肪、殺滅病菌、抗氧化的作用。

迷迭粉有消除胃氣脹、增強(qiáng)記憶力、提神醒腦、減輕頭痛癥狀、對(duì)傷風(fēng)、腹脹、肥胖等亦很有功效。

有較強(qiáng)的收斂作用，調(diào)理油膩不潔的肌膚，促進(jìn)血液循環(huán)，刺激毛發(fā)再生。改善脫發(fā)現(xiàn)象（孕婦禁食）。

迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強(qiáng)腦部的功能，可改善頭痛，對(duì)需要大量記憶的學(xué)生不妨多飲用迷迭香茶。 改善語(yǔ)言、視覺(jué)、聽(tīng)力方面的障礙，增強(qiáng)注意力，治療風(fēng)濕痛，強(qiáng)化肝臟功能，降低血糖，有助于動(dòng)脈硬化的治療，助麻痹的四肢恢復(fù)活力。

在西餐中迷迭香是經(jīng)常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤制品中特別經(jīng)常使用。有種特別清甜帶松木香的氣味和風(fēng)味，香味濃郁，甜中帶有苦味。

迷迭香喝茶什么功效

中國(guó)的茶文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，國(guó)人也都喜飲茶，也善飲茶，而隨著社會(huì)的發(fā)展和國(guó)際文化交流的深入，茶葉走向了世界，咖啡則走向了我們。

如今，咖啡和茶已成為世界上最流行的兩大飲品，但與此同時(shí)，關(guān)于它們的爭(zhēng)議也從未停歇，特別是在長(zhǎng)輩眼里，喝茶好像勝過(guò)一切飲品，那么到底喝茶好還是喝咖啡好？

1，茶和咖啡，誰(shuí)更勝一籌？

專(zhuān)家表示，其實(shí)茶和咖啡都屬于健康飲品，只要喝對(duì)了，都會(huì)對(duì)人體健康起到一定的保健作用。

1，茶的好處，主要來(lái)源于抗氧化物

茶中富含的各種藥性成分，如：茶多酚、茶多糖、生物堿等是其優(yōu)勢(shì)所在。

①延緩衰老：茶多酚，是茶葉中多酚類(lèi)物質(zhì)的總稱，是抗氧化物質(zhì)，可防止細(xì)胞被過(guò)度氧化，能減緩衰老速度，其抗衰老效果更是比維生素E強(qiáng)18倍！

②抗菌：茶葉中的茶多酚作為一種抗菌藥物被廣泛使用。它不僅對(duì)腸道致病菌，如：大腸桿菌、傷寒桿菌等，有抑制和殺傷作用，還能有效防止耐抗生素的葡萄球菌感染。

③調(diào)控血糖：茶多糖進(jìn)入人體后，對(duì)糖代謝的影響與胰島素類(lèi)似，能促進(jìn)糖的合成代謝來(lái)降低血糖。

④預(yù)防心血管疾?。翰枞~中的茶多酚、茶多糖都能抑制血小板凝聚，防止血栓形成；還能幫助降低血管內(nèi)壁脂肪的沉積及膽固醇含量，從而起到一定的預(yù)防心血管疾病的作用。

另外，茶葉中的兒茶素含有茶皂甙，有抗菌、抗氧化、消炎、抗病毒、抗過(guò)敏的作用，有助于防止炎癥變成腫瘤。

2，正確喝茶“四不宜”

① 空腹不宜喝茶

空腹喝茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能。

②飯后不宜喝茶

飯后喝茶，會(huì)影響人體對(duì)蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)的吸收，還會(huì)減慢腸道蠕動(dòng)，加重便秘。建議飯后1小時(shí)喝。

③ 酒后不宜喝茶

茶葉雖然有提神醒腦的功效，但同時(shí)也有利尿作用，會(huì)使大量未分解的乙醛直接通過(guò)腎臟，增加對(duì)腎臟的刺激和傷害。

④ 久泡茶、濃茶不宜喝

久泡茶營(yíng)養(yǎng)流失，且可能會(huì)有細(xì)菌和微生物污染；濃茶會(huì)導(dǎo)致失眠，加大對(duì)心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。

另外，每天1-2次的飲茶量較為合適，不宜過(guò)多。

⑤人群限制

兒童、孕婦、哺乳期婦女、高血壓患者忌喝濃茶；肝病患者、冠心病人、神經(jīng)衰弱者、貧血患者、尿結(jié)石患者不宜飲茶。

3，不容錯(cuò)過(guò)的春季綠茶

不同于普洱茶、黑茶，越陳越好，綠茶是追求新鮮的，春季正是喝綠茶的好時(shí)節(jié)。

①明前茶

“明前茶，貴如金”。茶樹(shù)經(jīng)過(guò)一整冬的休養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)積累，養(yǎng)分充足，茶葉內(nèi)含物往往是最豐富的。

經(jīng)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，春季茶樹(shù)生長(zhǎng)的嫩芽中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最豐富，尤其是第一片嫩葉，含有的抗癌物質(zhì)最多，第二、三片的抗癌物質(zhì)會(huì)依次減少。

②頭泡茶

像紅茶、烏龍等，很講究洗茶這一道工序，而綠茶則是頭泡茶最好。

有實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，綠茶的第一泡茶水，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)最多，達(dá)到了總體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的60%；第二泡茶水的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少到30%；第三泡更是降到了只有10%；第四泡茶水僅有2%的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

因而綠茶最多喝3泡，也不宜沖泡過(guò)多、過(guò)久，以避免有害物質(zhì)析出。

4，咖啡的好處，主要來(lái)源于咖啡因

其實(shí)，茶和咖啡都有咖啡因，只是咖啡中含有的量更多。

一般來(lái)說(shuō)，茶中所含的咖啡因與其發(fā)酵程度有關(guān)，發(fā)酵程度越高，咖啡因越多。其中，紅茶中的咖啡因含量最多，每杯（約237ml）中約有40mg，而一杯普通咖啡則有80-90mg。

咖啡因也沒(méi)有大家想的那么可怕，只要控制好攝入量，不僅不會(huì)致癌，還有輔助防癌功效——美國(guó)國(guó)家癌癥研究所發(fā)表的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，每天喝超過(guò)4杯咖啡，可以在十年里降低20%的皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。

美國(guó)南加州大學(xué)諾里斯綜合癌癥中心發(fā)布了一項(xiàng)研究顯示，中等咖啡消耗量（每天1~2份）可降低26%的結(jié)直腸癌患病風(fēng)險(xiǎn)！

意大利米蘭大學(xué)的研究者曾在《臨床胃腸病學(xué)與肝病學(xué)》雜志上發(fā)表報(bào)告稱，咖啡能使肝癌風(fēng)險(xiǎn)降低，而降低的幅度與攝入量有關(guān)。

另外，德國(guó)一項(xiàng)研究表明，咖啡因能夠改善線粒體功能，幫助修復(fù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，達(dá)到保護(hù)心血管的目的。

5，正確喝咖啡“三不要”

①不要喝速溶咖啡

速溶咖啡在制作過(guò)程中不僅丟失香氣，還可能添加了很多香精物質(zhì)，長(zhǎng)期喝不利于健康。

建議首選黑咖啡，不加糖、不加奶精，不僅熱量更低，而且黑咖啡消水腫、抗衰老、防心血管疾病的效果更好。

②不要超量

根據(jù)美國(guó)食品藥品監(jiān)管局、歐盟食品安全局、加拿大衛(wèi)生部、澳新食品標(biāo)準(zhǔn)局等權(quán)威機(jī)構(gòu)的建議，健康成年人每天攝入咖啡因不超過(guò)210-400 mg（大約相當(dāng)于3-5 杯咖啡，一杯為237ml）。

③不要晚上喝

咖啡因需要8個(gè)小時(shí)左右才能代謝排出，若在晚餐后喝咖啡，容易影響睡眠。建議早餐或午餐后喝，這樣可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化，也不會(huì)像空腹喝咖啡那樣，對(duì)腸胃造成刺激。

此外，也不建議喝咖啡熬通宵，通過(guò)咖啡因刺激神經(jīng)系統(tǒng)，“強(qiáng)迫性”地保持清醒，其實(shí)是在加重身體負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期如此，更易引發(fā)健康危機(jī)。

④人群限制

首先，正在發(fā)育中的青少年兒童、孕婦都不建議喝咖啡；

其次，若是在服藥，像感冒藥、安眠藥、維生素、甲狀腺激素藥物等，都不建議喝咖啡，其中含有的咖啡因和鞣酸成分，可能干擾藥物代謝，并相互作用，發(fā)生不良反應(yīng)。

除了咖啡和我們熟知的紅茶、綠茶等，近年來(lái)，各種花茶也深受歡迎。

2，喝花茶，有原則

雖然有不少人喜歡飲用花茶，但對(duì)于花茶本身卻不甚了解，亂喝亂搭，反傷了身體。花草茶搭配雖然自由，但也要注意原則：

①種類(lèi)不宜過(guò)多，最好不超過(guò)3種。部分花草亦是藥材，若是混雜太多，藥性互相影響，甚至?xí)蟹醋饔谩?/p>

②性質(zhì)相悖的不宜混搭。像提神的迷迭香和安神的薰衣草就不能一起泡茶。

③要了解自己體質(zhì)。如熱性體質(zhì)的人，宜選用性寒的花；而虛寒體質(zhì)的人則合用性溫的花；那些性平的花則大多數(shù)人都可選用。

因此，在選擇花草茶時(shí)，最好先咨詢一下醫(yī)生的意見(jiàn)。

迷迭香泡茶喝

黃芪有益氣止汗的作用。西洋參可以治療氣陰兩虛。枸杞子滋腎明目養(yǎng)肝，再加上大棗益氣和中。玫瑰花有活血化瘀的作用。意見(jiàn)建議：如果用這藥物的適應(yīng)證，可以在一起泡水喝的。