廣豐儂山茶油（農(nóng)村榨茶油要錢嗎）

茶油怎么樣吃比較好 茶油的泡制方法訣竅

茶油是一種純天然的橄欖油，她是我們從油茶樹果實種中抽取出的綠色無害油脂，她的營養(yǎng)價錢與養(yǎng)身作用高于其它橄欖油，是所有橄欖油中的一等品，但茶油在服用時有一定的小方法訣竅，只有明白這些個小方法訣竅，才能夠讓它發(fā)揮比較好的養(yǎng)身作用，接下來是對茶油泡制方法的詳細(xì)介紹，須要的人可以重心了解下。

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茶油怎么樣吃好？ 茶油不像其它橄欖油，非要加熱才可以利用。所以說茶油可以生吃！茶油也可燒菜，茶油煙點達(dá)200℃，煎炸食物時，茶油的油質(zhì)不變換。別人做實踐發(fā)覺，茶油歷經(jīng)5次之上的煎炸的肉或者沙丁魚也不出現(xiàn)變換。

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茶油的服用小方法

一、茶油能生吃茶油不像其它橄欖油，非要加熱才可以利用。 所以說茶油可以生吃!

例舉：茶油的歷史追憶中，和明太祖有一些關(guān)連，傳說治愈了皇帝的便秘。小貼士：民間的便秘土做法，少量蜂蜜和茶油遵照一比二的比例調(diào)和，清早起來空著肚子喝，一天的維生素b營養(yǎng)有了，還能夠防范、緩和心血管疾病，對于便秘有特效。

二、茶油能燒菜

橄欖油的營養(yǎng)成分和茶油非常類似，可橄欖油煙點低，不適合中國人的烹飪傳統(tǒng)。 普遍橄欖油的煙點在100℃之間。茶油呢，煙點達(dá)200℃，想怎么樣吃都行! 舉例說，你可以像這樣燒菜一定可以燒出美味佳肴。蒸菜時外加1匙茶油，氣味更芳香，如蒸蛋；烘焙時涂抹一層茶油，鮮香酥脆，還會有濃濃芳香；煲湯時倒上1匙茶油，清爽味美，嘗1口令人胃口大增；

煎炸食物時，茶油的油質(zhì)不變換。 別人做實踐發(fā)覺，茶油歷經(jīng)5次之上的煎炸的肉或者沙丁魚也不會出現(xiàn)變換

茶油怎么樣食入比較好

一、直接食入

茶油是油茶樹果實種中提取的植被精粹，她是一種可以直接食入的橄欖油，每天早起之后在空著肚子情況下服用十到15克的茶油，能潤澤腸道，促進(jìn)腸道內(nèi)病毒排放出，可以起排毒美容的關(guān)鍵功效，這類方法最合適那些個患有腸燥便秘的人們。

二、做涼菜

用茶油調(diào)節(jié)多種涼菜，是他比較好的一種泡制方法，由于在沒得歷經(jīng)燒熱的情況下，茶油能維護(hù)她的原汁原味，并且也可保證蔬菜的原本色澤與口味，加入茶油調(diào)整的涼菜，不但香氣誘人，色澤也特別漂亮，其次這些個涼菜沒得歷經(jīng)燒熱，不對茶油有的成分釀造損害，有助于人體對茶油中的營養(yǎng)成分的吸取與使用。

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茶油的泡制方法訣竅

一、烘焙食物

茶油還能夠作為烘培油來利用，日常我們在家里烤餅時，都可以均勻涂抹適量的茶油，像這樣能讓烤出的食物維護(hù)香脆的口味，其次會具有誘人的茶油香氣。 還有我們在烤制少許肉類蔬菜時，也能在他們的表層均勻涂抹適量的茶油，像這樣能提味，也可讓烤熟之后的肉類蔬菜口味更鮮嫩。

二、煎炸食物

茶油也是一種耐高溫性特別強(qiáng)的天然橄欖油，在平時生活中，它可以用于煎炸多種食物，用它煎炸出的食物不只色澤誘人，口味香脆，其次不產(chǎn)生對人體有害的氧化物，更不產(chǎn)生脂肪酸，我們服用茶油煎炸出的食物不對人體產(chǎn)生其余損害，完完全全符合現(xiàn)代人對用餐天然的規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)。

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茶油的選購訣竅

一、大伙都發(fā)覺顏色深的茶油更正宗，其實不一定，好的原材料油才可以加工成有色的化妝品油和工業(yè)油及高檔的冷拌服用茶油，通常來講顏色深很有可能是餅里抽取的毛油加工制成。

二、在冬季里溫差低時，沉淀物越多證實油品相對來說比較差，沉沒少或者是沒得沉沒，證實油質(zhì)量好。 在熱天或者是溫差高的時節(jié)，以眼睛窺察，越清亮透明度佳的油質(zhì)量愈好。

三、溶劑是茶餅里抽取油后的余留，溶劑含量高對身體健康不良，假使你挑選的油下鍋有刺鼻氣味，那很有可能這個指標(biāo)就超標(biāo)準(zhǔn)。即便標(biāo)了壓榨法，那也可是假冒工藝。

四、購買的油打開放手里摩擦或者是鍋內(nèi)燒熱有酸味，那證實油質(zhì)量差，質(zhì)量好的油即便燒熱溫度到200多度也不可能有酸味。