大滿旺山茶油（天然茶油多少錢）

山茶油怎么吃最有效 山茶油的制造方法訣竅

山茶油是一類天然健康的橄欖油，她是我們從茶油樹種子中提煉出的純天然油脂，她的相應營養(yǎng)價錢與養(yǎng)身療效高于其他橄欖油，是所有橄欖油中的一等品，但山茶油在吃的時候有特定的做法訣竅，僅有了解這一些辦法訣竅，才能讓它發(fā)揚最有效的養(yǎng)身療效，下邊是針對山茶油制造方法的整體舉薦，需要的人可以核心了解下。

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山茶油怎么吃好？山茶油不同于其他橄欖油，非要加熱才可以食用。也可以說山茶油可以生的吃！ 山茶油也可以燒菜，山茶油煙點達200℃，煎食物時，山茶油的油質不變化。有人做試驗發(fā)現(xiàn)，山茶油經過五次之上的煎的肉或是沙丁魚也不發(fā)生變化。

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山茶油的吃方法

一、山茶油可生的吃山茶油不同于其他橄欖油，非要加熱才可以食用。 也可以說山茶油可以生的吃!

例舉：山茶油的歷史追究中，和明太祖有一些關連，聽說醫(yī)好了太祖的便血。小貼士：民間的便血土小方法，一些蜂蜜水和山茶油遵照1:2的百分比調和，早上起床空著肚子喝，一天的維生素e相應營養(yǎng)都有了，還能堤防、緩和心腦血管病，對于便血有非常好的療效。

二、山茶油可燒菜

食用油的相應營養(yǎng)結構和山茶油特別類似，可食用油煙點低，不合適國人的烹調傳統(tǒng)。普遍橄欖油的煙點在100℃之間。山茶油呢，煙點達200℃，想要怎么吃都行!比如，您可以這樣燒菜絕對可以炒出美味佳肴。 清蒸時加上一匙山茶油，味道更幽香，如蒸蛋；燒烤時抹上一層山茶油，鮮美酥軟，特別是還有濃濃幽香；燉湯時加上一匙山茶油，清爽味道好，嘗一口讓人食量大增；

煎食物的時候，山茶油的油質不變化。有人做試驗發(fā)現(xiàn)，山茶油經過五次之上的煎的肉或是沙丁魚也沒有發(fā)生變化

山茶油怎么食入最有效

一、立刻食入

山茶油是茶油樹種子中萃取的植被精粹，她是一類可以立刻食入的橄欖油，每日早上起床之后在空著肚子情況下吃10到15克的山茶油，可潤澤腸道，推動腸道內病毒排泄出，可以起到排毒美容的要緊功效，這種辦法最適宜那些個患身體肥胖的人們。

二、做涼拌菜

用山茶油調控各樣涼拌菜，同樣是他最有效的一類制造方法，因為在沒經過燒熱的情況下，山茶油可保持她的原汁原味，同時也可以保證蔬菜的原來色調與口感，添加山茶油調配的涼拌菜，不光香氣誘人，色調也特別漂亮，而且這一些涼拌菜沒經過燒熱，不對山茶油有的結構致使損壞，有助于人體對山茶油中的相應營養(yǎng)結構的吸收與利用。

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山茶油的制造方法訣竅

一、燒烤食物

山茶油還能作為烘培油來食用，平時我們在屋里烤餅干時，都可以涂抹適量的山茶油，這樣可讓烘烤出的食物保持酥脆的口感，而且會有誘人的山茶油香氣。此外我們在烘烤制一些肉類蔬菜時，也可在她們的外表涂抹適量的山茶油，這樣可增香，也可以讓烘烤熟之后的肉類蔬菜口感更嫩滑。

二、煎食物

山茶油還是一類耐高溫特別強的安全橄欖油，在日常生活中，它可以用于煎各類食物，用它煎出的食物不單色調誘人，口感酥脆，而且不產生對人體無益的氧化物，更不產生脂肪酸，我們吃山茶油煎出的食物不對人體產生任意危害，充分符合當代人對膳食安全的要求準則。

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山茶油的挑揀訣竅

一、我們都覺得色澤深的山茶油更正宗，實際不然，好的材料油才可以加工成無色的保養(yǎng)品油和工業(yè)油及高檔的涼拌吃山茶油，通常說色澤深很可能是餅里提煉的毛油加工而成。

二、在冷天溫度低的時候，沉淀物愈高說明油品相對來說較差，沉積少或者是沒沉積，說明油品質好。 在熱天或者是溫度高的季節(jié)，以肉眼窺察，越清澈透明亮度好的油品質愈好。

三、溶液是茶餅里提煉油后的剩余，溶液比例高對身體不利，假如你訂購的油炒菜有刺鼻氣息，那很可能這個指示就超標準。 縱使標有萃取法，那也可能是山寨技藝。

四、收購的油快速打開放手里摩擦或者是鍋里燒熱有酸味，那說明油品質差，品質好的油縱使燒熱熱度到200多度也不會有酸味。