東蘭富硒茶油（團(tuán)源福山茶油多少錢一提）

山茶油怎么樣吃比較好 山茶油的浸泡方法技巧經(jīng)驗

山茶油是一種綠色健康的食用油，她是我們從茶油樹種中提煉出的天然油脂，它的對應(yīng)營養(yǎng)價值與保健功效和作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他食用油，是全部食用油中的精品，但山茶油在食用的時候有特定的辦法技巧經(jīng)驗，惟有明白這些方法技巧經(jīng)驗，才可以讓它發(fā)揮出比較好的保健功效和作用，接下來是針對山茶油浸泡方法的詳細(xì)舉薦，需要的人可以重點了解下。

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山茶油怎么樣吃好？山茶油不同于其他食用油，非得加熱才可食用。 也可以說山茶油可生吃！山茶油也能炒菜，山茶油煙點高達(dá)200℃，煎炸食品時，山茶油的油質(zhì)不會變換。 別人做實踐查出，山茶油經(jīng)過五次之上的煎炸的肉或者巴沙魚也不會出現(xiàn)變換。

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山茶油的食用方法

一、山茶油可生吃山茶油不同于其他食用油，非得加熱才可以食用。 也可以說山茶油可生吃!

舉例：山茶油的歷史追究中，和明太祖有些關(guān)連，傳說醫(yī)好了太祖的便血。小貼士：民間的便血土做法，少許蜂蜜水和山茶油按照一比二的比例調(diào)和，清早起來空著肚子喝，一日的維生素h對應(yīng)營養(yǎng)有了，還能夠預(yù)防、改善心血管疾病，對于便血有非常好的療效。

二、山茶油可炒菜

橄欖油的對應(yīng)營養(yǎng)物質(zhì)和山茶油非常相似，可橄欖油煙點低，不合適中國人的烹制習(xí)慣。通常食用油的煙點在100℃之間。 山茶油呢，煙點高達(dá)200℃，想要怎么樣吃都可!比如說，您可以像這樣炒菜絕對可炒出美酒佳肴。蒸菜時加1勺山茶油，氣息更芬芳，如蒸蛋；燒烤時抹上1層山茶油，鮮美酥脆，還會有淡淡的芬芳；燉湯時倒上1勺山茶油，新鮮味美，吃一口使人食欲大增；

煎炸食品的時候，山茶油的油質(zhì)不會變換。別人做實踐查出，山茶油經(jīng)過五次之上的煎炸的肉或者巴沙魚也不會出現(xiàn)變換

山茶油怎么樣吃比較好

一、立刻吃

山茶油是茶油樹種中榨取的植被精粹，她是一種可以立刻吃的食用油，每一天早上起床之后在空著肚子狀態(tài)下食用十到15克的山茶油，可滋養(yǎng)腸道，促進(jìn)腸道內(nèi)毒素排泄出，可以起到排毒美容的重要作用，這種做法最符合那些患有身體肥胖的人。

二、做涼拌菜

用山茶油調(diào)控多種涼拌菜，是他比較好的一種浸泡方法，由于在沒得經(jīng)過燒熱的狀況下，山茶油可維護(hù)它的原味，同時也能保證食材的原有色澤與口感，加入山茶油調(diào)配的涼拌菜，不光香味迷人，色澤也極其好看，其次這些涼拌菜沒得經(jīng)過燒熱，不會對山茶油富有的物質(zhì)釀造損害，有助于人體對山茶油中的對應(yīng)營養(yǎng)物質(zhì)的汲取與使用。

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山茶油的浸泡方法技巧經(jīng)驗

一、燒烤食品

山茶油還能夠當(dāng)烘培油來食用，日常我們在屋里烤餅時，都可以涂抹少量的山茶油，像這樣可讓烤出的食品維護(hù)香脆的口感，其次會帶有迷人的山茶油香味。此外我們在烤制一部分肉類食材時，也能在他們的表面涂抹少量的山茶油，像這樣可增香，也能讓烤熟之后的肉類食材口感更鮮嫩。

二、煎炸食品

山茶油也是一種耐高溫極其強(qiáng)的安全食用油，在平常生活中，她可以作為煎炸多種食品，用她煎炸出的食品不僅色澤迷人，口感香脆，其次不會產(chǎn)生對人體有害的氧化物，更不會產(chǎn)生脂肪酸，我們食用山茶油煎炸出的食品不會對人體產(chǎn)生任何傷害，完全合適現(xiàn)代人對飲食安全的要求水平。

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山茶油的購買技巧經(jīng)驗

一、大家都覺得色調(diào)深的山茶油更正宗，事實上不一定，好的主原料油才可以制作成有色的護(hù)膚品油和醫(yī)藥油及上好的涼拌食用山茶油，通常說色調(diào)深極可能就是餅里提煉的毛油制作制成。

二、在冬季溫差低的時候，積淀物愈高表示油品相對來說不好，沉沒少或者沒得沉沒，表示油質(zhì)量好。在夏天或者溫差高的天氣，以肉眼觀察，越清澄透明亮度佳的油質(zhì)量愈好。

三、溶液就是山茶餅里提煉油后的遺留，溶液含量高對健康不利，假如你訂購的油下鍋有刺激味道，那么極可能這個指標(biāo)就超標(biāo)準(zhǔn)。 即便標(biāo)有壓榨法，那也會是山寨工藝。

四、選購的油打開放手心揉搓或者鍋里燒熱有酸臭味，那表示油質(zhì)量差，質(zhì)量好的油即便燒熱溫度到200多度也不可能有酸臭味。