各種食用油熱量排名?
油類食物熱量表(每100克)
1珠江橋牌小磨芝麻油928(千卡)
2氫化鯡魚(yú)肝油902(千卡)
3青魚(yú)肝油902(千卡)
4牛脂902(千卡)
5鮭魚(yú)肝油902(千卡)
6鯡魚(yú)油902(千卡)
7鯡魚(yú)肝油902(千卡)
8三文魚(yú)油902(千卡)
9沙甸魚(yú)油902(千卡)
10沙丁魚(yú)肝油902(千卡)
11鱈魚(yú)肝油902(千卡)
12羊脂902(千卡)
13鵝脂900(千卡)
14鵝油900(千卡)
15大豆色拉油900(千卡)
16調(diào)和油900(千卡)
17芥末油900(千卡)
18精制油900(千卡)
19芥菜油(高油酸,商業(yè)生產(chǎn))900(千卡)
20雞脂900(千卡)
21火雞脂900(千卡)
22火雞油900(千卡)
23胡麻油900(千卡)
24紅油900(千卡)
25辣椒油900(千卡)
26山胡椒油900(千卡)
27食油900(千卡)
28希臘阿格利斯橄欖油900(千卡)
29脂肪900(千卡)
30豬油網(wǎng)900(千卡)
31棕櫚油900(千卡)
32麥芽油899(千卡)
33紅花油899(千卡)
34花生油899(千卡)
35茶油899(千卡)
36菜籽油899(千卡)
37豆油899(千卡)
38色拉油898(千卡)
39色香油898(千卡)
40香芋色香油898(千卡)
41芝麻油898(千卡)
42大麻油897(千卡)
43動(dòng)物油脂(主要由咸肉脂組成)897(千卡)
44煙肉脂897(千卡)
45豬油897(千卡)
46肉油滴889(千卡)
47牛油滴886(千卡)
48葵花子油886(千卡)
49多元不飽和混合菜油886(千卡)
50動(dòng)物植物混合油脂(固體)886(千卡)
51紅花籽油886(千卡)
52橄欖油886(千卡)
53粟米油886(千卡)
54夏威夷堅(jiān)果油886(千卡)
55印度酥油(凈化牛油)886(千卡)
56硬化椰子油886(千卡)
57植物油脂(固體)886(千卡)
58黃金樹(shù)特級(jí)初榨橄欖油885(千卡)
59起酥油(加氫化黃豆、棉籽、棕櫚)884(千卡)
60牛油果油884(千卡)
61米糠油884(千卡)
62米麩油884(千卡)
63可可油884(千卡)
64面包起酥油(加氫化黃豆和棉籽)884(千卡)
65蛋糕起酥油(加氫化大豆油)884(千卡)
66大豆玉米起酥油(部分氫化,用于煎炸)884(千卡)
67大豆油(完全氫化,商業(yè)生產(chǎn))884(千卡)
68番茄籽油884(千卡)
69鱷梨油884(千卡)
70NATREON芥花油(70%油酸)884(千卡)
71ENOVA牌食用油(80%雙甘酯)884(千卡)
72巴西棕櫚油884(千卡)
73半氫化大豆棕櫚油(用于加工糖衣和餡料)884(千卡)
74大豆起酥油884(千卡)
75藏紅花油(高純度)884(千卡)
76精煉大豆油884(千卡)
77金龍魚(yú)玉米油884(千卡)
78金龍魚(yú)葵花籽油884(千卡)
79芥花籽油884(千卡)
80芥花油 (用于熱油炸,部分氫化)884(千卡)
81開(kāi)心果油884(千卡)
82黃豆油(部分氫化)884(千卡)
83家用起酥油(氫化黃豆和棕櫚仁)884(千卡)
84烘焙起酥油(加氫化黃豆、棉籽、棕櫚)884(千卡)
85核桃油884(千卡)
86福臨門(mén)天然谷物調(diào)和油884(千卡)
87胡桃油884(千卡)
88氫化棕櫚仁油(用于加工糖衣和餡料)884(千卡)
89肉豆蔻油884(千卡)
90肉豆蔻脂884(千卡)
91乳油木油884(千卡)
92粟米、花生及橄欖油884(千卡)
93粟米及芥花籽油884(千卡)
94糖果起酥油(加分餾棕櫚油)884(千卡)
95向日葵油(含70%或以上油酸)884(千卡)
96亞麻油(冷榨)884(千卡)
97燕麥油884(千卡)
98罌粟籽油884(千卡)
99油炸起酥油884(千卡)
100玉米菜籽油884(千卡)