自家種的山茶油可以給嬰兒用嗎
來源:www.ehwe.cn
時間:2022-04-18 03:20
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編輯:niming
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山茶油,非常不錯,飽和脂肪酸含量少,含有豐富得不飽和脂肪酸,亞油酸和亞麻酸,有補(bǔ)腦益智得作用,可以給寶寶外用內(nèi)吃得,注意下量就好了,一歲內(nèi)每日輔食里面滴上一兩滴就好了,大些就再適當(dāng)增加些。
1歲的寶寶可以吃山茶油嗎?
可以,做輔食適當(dāng)吃很好的,山茶油還富含維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素,與其它食用油相比,山茶籽油的單不飽和脂肪酸,油酸的含量是所有植物油中最高的,其它飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸含量相當(dāng)少。嬰幼兒處于智力和身體快速發(fā)育時期,迫切需要大量的營養(yǎng)物質(zhì),油脂是其中重要的營養(yǎng)之一。
醫(yī)學(xué)研究證明,油酸和亞油酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA(俗稱腦黃金)和EPA,它們對大腦的發(fā)育和視力發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。
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