橄欖油在歐美被稱為"液體黃金"，這種有榮譽(yù)稱呼的木本植物油，得到眾人的喜好，這不僅僅是由于其具有獨(dú)特的馨香，還因?yàn)槠錁O佳的純天然保健功效和作用和不錯(cuò)的烹調(diào)用途。 今天，就請(qǐng)各位一起認(rèn)識(shí)這種奇特的橄欖油。

寶樹牌特級(jí)初榨橄欖油（橄欖油在口紅里的作用）

一、經(jīng)過(guò)減少高半胱氨酸，減少皮膚炎癥出現(xiàn)，降低對(duì)靜脈壁的損傷；

二、經(jīng)過(guò)增強(qiáng)身體氧化氮的比例松弛靜脈，減少血壓；

三、能減少動(dòng)脈硬化并發(fā)癥或腦出血

四、橄欖油中的單不飽和脂肪酸能夠降低膽固醇的變質(zhì)，吃橄欖油能降低膽囊炎的出現(xiàn)。

五、橄欖油有改善并提升內(nèi)分泌功能，對(duì)預(yù)防糖尿病，美容養(yǎng)顏有功效和作用。

寶樹牌特級(jí)初榨橄欖油（橄欖油在口紅里的作用）

、改善人體系統(tǒng)功能

橄欖油中富有比其它植物油都要高的不飽和脂肪酸、豐富的維生素f等脂溶性維生素各種因子，且不含有膽固醇，因而人體吸收率很高。 它會(huì)有降低胃病、防止出現(xiàn)胃炎等病的功能；并且能夠刺激膽汁產(chǎn)生，激化胰酶的活力，降低膽囊炎的出現(xiàn)。其次還有潤(rùn)腸功能，長(zhǎng)時(shí)間吃能緩解便秘。

、保養(yǎng)皮膚

橄欖油富含與皮膚極佳的角鯊烯，能維持皮膚彈性；橄欖油中蘊(yùn)含豐富的單不飽和脂肪酸及維生素f等及酚類抗氧化物，能消除面部斑痕，減少面部肌膚老化，有護(hù)膚功效和作用，是能"食用"的美容養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚品，其次用橄欖油均勻涂抹皮膚能抗擊太陽(yáng)光。

、抑菌

橄欖油富含單不飽和脂肪酸，就是油酸。 它能增強(qiáng)密度脂蛋白膽固醇，一種在各位血液里流動(dòng)的優(yōu)質(zhì)膽固醇，且減少壞膽固醇。它其次還有消炎的用處，對(duì)血管有益處，而且富含有預(yù)防癌癥用處的多酚類物質(zhì)。

橄欖油能做菜嗎

橄欖油的用處很大，不僅僅能作為美容養(yǎng)顏保養(yǎng)，并且對(duì)身體大有益處。 在現(xiàn)實(shí)生活中很少人使用橄欖油炒菜，由于其價(jià)錢昂貴。 所以是不是表明橄欖油不能夠做菜？

其實(shí)，橄欖油是能做菜的，只是，用未熟透橄欖制造的初榨橄欖油未經(jīng)過(guò)精練，不光脂肪酸非常多，而且顏色呈黃色，所以不是很適合高溫，煮冷菜或輕微加熱的吃食更加好。 再說(shuō)，那一種獨(dú)特的橄欖清香，會(huì)伴隨加熱而散失。

如果想挑選橄欖油回家做菜，需要在超市導(dǎo)購(gòu)員的引導(dǎo)下找到混合橄欖油，精煉橄欖油非常好作為涼拌，不要用于做菜。

橄欖油的美容養(yǎng)顏法子

不少女性都喜歡用純天然的護(hù)膚品，橄欖油富含不飽和脂肪酸以及種種維生素f，很容易被皮膚汲取，清爽，絕無(wú)油膩感，非常適合女性日常保養(yǎng)。 所以用橄欖油如何美容養(yǎng)顏呢？ 今天作者就跟大伙支招，讓大伙學(xué)一學(xué)橄欖油的美容養(yǎng)顏方法。

保護(hù)唇部：氣象寒涼，感冒時(shí)，嘴唇容易脫皮，只需要涂抹少量橄欖油，能使嘴角再度變得光滑水潤(rùn)。

粉底液：在涂抹粉底液時(shí)首先擦少許橄欖油，能營(yíng)養(yǎng)皮膚，又能減少妝粉脫落。

洗臉：洗臉的時(shí)候，用橄欖油輕輕擦拭面部，可以抹去油彩，使面部不受侵害。

防裂止癢：在缺水干燥的時(shí)節(jié)，用橄欖油能減少皮膚皸裂以及因肌膚產(chǎn)生較少引起的搔癢。

呵護(hù)小孩皮膚：小孩皮膚軟嫩，在屁股處涂抹橄欖油，可以減少寶寶的皮膚背汗。

美膚：記得每天早晨、晚，用一點(diǎn)橄欖油涂抹面部和手部，并揉搓，橄欖油會(huì)立刻汲取。經(jīng)常使用能讓皮膚有彈性，并減少曬傷。橄欖油還可以用于調(diào)制種種面膜。在缺水干燥的時(shí)節(jié)，用橄欖油能減少皮膚皸裂以及因肌膚產(chǎn)生較少引起的搔癢。

洗?。合丛〉臅r(shí)候在浴盆里滴幾滴橄欖油，或者是洗浴后用橄欖油擦抹一身，并慢慢揉搓，能營(yíng)養(yǎng)皮膚。對(duì)于缺水干燥搔癢的病患成效更加顯著。

美發(fā)：洗發(fā)后，均勻涂抹一點(diǎn)橄欖油在發(fā)絲上慢慢揉搓，營(yíng)養(yǎng)發(fā)絲，促使發(fā)絲光澤。 洗頭時(shí)，在沸水中加少量橄欖油，沖洗時(shí)，油會(huì)均勻地附在發(fā)絲上，也可以滴十滴到手上馬上均勻涂抹發(fā)絲，可使發(fā)絲搞得光澤。

橄欖油的吃技巧

橄欖油是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)錢很高的植物油，用他既能做調(diào)料，也能做美容養(yǎng)顏。 所以用橄欖油吃食，橄欖油有哪幾個(gè)吃方法呢？下面讓作者來(lái)推薦一下橄欖油的吃方法。

a、炸：與草本植物油不同的，橄欖油由于其抗氧化能力和偏高的不飽和脂肪酸比例，讓其在高溫時(shí)物理組織仍舊可以維持穩(wěn)定，因而橄欖油能反反復(fù)復(fù)用不腐敗，是最適合炸的油類。

b、煎熬：橄欖油也同樣適合熬。 用橄欖油烹調(diào)的時(shí)候，食物會(huì)散發(fā)出誘人的馨香，使人垂涎欲滴。十分力薦用橄欖油做蛋炒飯。

c、醬料：橄欖油是煮冷菜和熱醬料非常好的油，他能保養(yǎng)新鮮醬料的色彩，

橄欖油能馬上調(diào)各類素菜，能制造蛋黃醬。用橄欖油拌和的食物，氣味清香。

d、腌魚：在烹煮前首先用橄欖油腌制，能添補(bǔ)食物的細(xì)致感，還能烘托其它配料。

e、焙烘：橄欖油還適合焙烘面包。 橄欖油遠(yuǎn)比奶油的味道好，能廣泛用于其它面包。

f、做飯：做飯的時(shí)候放入一匙的橄欖油，能讓米更為香甜，且顆粒飽滿。