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啟航有機(jī)山茶油膩不膩?

來(lái)源:www.ehwe.cn   時(shí)間:2022-03-31 07:37   點(diǎn)擊:5149   編輯:niming   手機(jī)版

人體必需脂肪分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸。飽和脂肪酸是人體疾病的罪魁禍?zhǔn)祝绻暮砍^(guò)12%,就會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生脂肪積聚,因而引發(fā)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化等嚴(yán)重心血管疾?。欢嗖伙柡椭舅嶂械膩営退岷蛠喡樗?,都是人體必需脂肪酸,它們的含量必須保持小于4:1的黃金比例,如果比例失調(diào),它同樣會(huì)誘發(fā)心血管疾病等各類疾病。

而在這款啟航有機(jī)山茶油中單不飽和脂肪酸的含量高達(dá)93%以上,單不飽和脂肪酸:多不飽和脂肪酸:飽和脂肪酸比例為8:1:1,Ω-3 及Ω-6含量符合黃金比例4:1;此外,茶油中含有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙,能有效改善心腦血管疾病、降低膽固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高。

所以這個(gè)山茶油很適合三高人群食用,油輕清不油膩,有“血管清道夫”之稱,易分解,不聚脂,不沉積,血管不硬化,能夠清降潤(rùn)通,以油排油。

資料參考:山茶油百度百科

山茶油是怎么吃?如何買(mǎi)山茶油選什么品牌好

其實(shí)各有各的喜好,我就喜好啟航山茶油這個(gè)品牌。這個(gè)品牌的山茶油有“東方養(yǎng)生油”美譽(yù),很適合用來(lái)養(yǎng)生。

炒菜,涼拌都可以。

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