花草茶－－花草茶的保健功效花草茶不僅氣味芬芳，顏色漂亮，更重要的是，每一種花草茶都含有天然的營養(yǎng)成分，讓飲用者無形中得到滋補(bǔ)強(qiáng)身的健康效益，怎么喝最健康，請視個(gè)人體質(zhì)和需要來選擇。
花草茶或花茶、草茶、藥草茶、英文名為Herbtea，是用植物的根、莖、葉、花或皮等部位，單獨(dú)或綜合干燥后，加以煎煮或沖泡的飲料，其產(chǎn)生的自然香氣與特殊品味，是我們稱這種非茶（茶葉）之茶為“茶”的原因。此“茶”系純天然飲料，有保健、養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?

芙蓉花 含有豐富的維他命C，能改善體質(zhì)。

紫翼天葵 能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。

茉 莉 可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

甘 菊 具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。可治長期便泌，消除莫名緊張，眼睛疲勞，潤肺、養(yǎng)生

薄 荷 有助開胃消化，可暖和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒，消胃脹氣都有效。薄荷葉與甘菊一起沖泡，可止咳、化痰、提神。☆注意：會減少產(chǎn)婦乳汁的分泌量，具刺激，不可給小孩使用。

檸檬草 可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預(yù)防貧血，也有治料腹瀉及偏頭痛的效用?？芍挝竿?、腹痛、頭痛、發(fā)燒及流行性感冒，助消化 ，但孕婦不宜。有一股檸檬清涼淡爽的香味，適合泰式料理。對於油性膚質(zhì)者，可加入水中清潔皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)。

馬鞭草 有強(qiáng)化肝藏的代謝功能，并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效。常用於治療肝臟，膽結(jié)石的處方中?？芍纹^痛，可腸胃淨(jìng)化及瘦身減去多餘脂肪，可治偏頭痛、腸內(nèi)凈化?！钤袐D避免使用。

桃金穰 具消炎殺菌，防治尿道炎、支氣管炎及鼻竇炎的功效。

桂花茶 對於口臭，視覺不明蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，可止疼化痰。

菊 花 具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。

迷迭香 能幫助消化，改善漲氣、腹痛及頭痛。增強(qiáng)記憶力，改善風(fēng)溼。做菜，醃肉，烤肉的香料。

杜松果 有健胃利尿，預(yù)防膀胱炎、尿道炎，減輕關(guān)節(jié)疼痛的功效。

洛神花 可消除疲勞及便秘。。并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。

陳皮(橙皮) 保健氣管，健胃，潤肺，促進(jìn)腸胃吸收功能。

紫熏衣 可減輕頭痛、喉嚨痛，有解除疲勞，促進(jìn)新除代謝，滋潤肌膚的功效。安定消化系統(tǒng)，改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩(wěn)定血壓?！钭⒁猓罕苊飧邉┝哭挂虏荩袐D尤其要小心。

薔薇實(shí) 又稱玫瑰果，含有豐富的維他命C，具有養(yǎng)顏美容的功效。

菩 提 有利尿、治料頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效。具鎮(zhèn)定作用，對於失眠及頭痛有很大的療效，防感冒、傷風(fēng)、鼻黏膜炎；可治失眠、焦慮、減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛 ?？膳懦w內(nèi)毒素，有瘦身效果。

矢車菊 可幫助消化，舒緩風(fēng)濕疼痛。有助治療胃痛、支氣管炎。

玫瑰花 能改善內(nèi)分泌失綢，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容，消除工作上的疲勞?！钋镝岬拿倒寤ǖ偃舫拾咨蹓K狀，為採收的膠值凝結(jié)，而非發(fā)霉。

紫羅蘭 能解酒醉，逸肝臟，消除眼睛疲勞，保養(yǎng)上呼吸道。并有治療傷風(fēng)感冒的功效。 祛痰止咳，潤肺，消炎

熏衣草 有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠。幫助安眠，使身心松馳，抗菌

牡丹花 能減輕生理痛、降底血壓對改善貧血及養(yǎng)顏美容有一助益。

金盞花 具有止痛、促進(jìn)傷口癲合的功效，性甘、清濕熱、能清涼火氣，有助治療胃痛胃潰瘍但孕婦不宜飲用

粉紅玫瑰 有養(yǎng)顏美容的功效

玫瑰花 活血養(yǎng)顏,和胃養(yǎng)肝

飛燕草 能補(bǔ)腎、使氣血通暢

接骨花 可治療感冒、枯草熱、喉痛、關(guān)節(jié)炎

歐石南 防治青春豆，清腸胃，養(yǎng)顏，消除體內(nèi)不潔物質(zhì)

香茅 提高免疫功能，解毒，促進(jìn)血液循環(huán)，活化細(xì)胞

勿忘我 含維他命C，排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產(chǎn)生。

康乃馨 清肝涼血


沖泡法:花茶一匙、蜂蜜15cc、糖10g、熱水300cc，浸泡4分鐘即可 回答： 21:19 提問者對答案的評價(jià)： 寫得非常詳細(xì),謝謝! 共0條評論... 其它回答 共3條回答評論 ┆ 舉報(bào)
snqiaoyin128
[大師] 下面是大師微笑的貓的答案,供參考.

不同的癥狀適合不同的花茶~喝花茶可以幫你享瘦~美白~真是好處多多~~一旦你認(rèn)識花茶的個(gè)別功效之后~就可以根據(jù)自己的喜好將這些材料與一身的烘焙茶或水果茶混合飲用~~風(fēng)味很好哦~~
肌肉型肥胖瘦不下來的救星~
菩提樹~菩提樹葉與花瓣部分經(jīng)常是花茶的材料其實(shí)的樹干也有優(yōu)越的效果~~特別是木質(zhì)部能徹底凈化身體~~溫和促進(jìn)發(fā)汗及利尿~并把造成的肥胖的廢舊物自體內(nèi)排出~~
檸檬草~~飲用后在口中及胃部有股清涼的感覺~可以幫助胃腸的蠕動~具有促進(jìn)消化的效果~~
山楂花~~可促進(jìn)食欲及幫助消化循環(huán)~~可治食積不化~~
擁有白皙~柔嫩靚好的膚質(zhì)~~
錦葵花~含有丹寧酸和維他命A~~維他命B1等~~
紅玫瑰~~除了治便秘之外~它艷麗的花朵及獨(dú)特香氣更能加速荷爾蒙的分泌~~~
芙蓉花~含有豐富的維他命C~檸檬酸~~蘋果酸等~~對體內(nèi)凈化
及消除疲勞十分有效~~

瘦身茶~~~

綠花~~具有多種功效~~舒暢的苦澀味不僅可以散去身體多余的熱氣~~還有提神醒腦~~消炎止痛的作用~~綠茶中的咖啡因可以刺激神經(jīng)促進(jìn)大腦和內(nèi)臟活動~~經(jīng)常頭痛眼睛充血~~口干~~建議試著飲用~~
減肥指數(shù)~~四棵星

杜仲花~~能夠改善肥胖~~預(yù)防高血壓及動脈硬化~~不像紅茶~~咖啡~~烏龍茶等含有咖啡因~~即使是晚上喝也無妨~還可以促進(jìn)皮膚新陳代謝~~讓你的皮膚水嫩嫩~~
減肥指數(shù)~~四棵星~~

十藥茶~可以抗菌~~消炎散熱解毒利尿~~還能消除對因便秘產(chǎn)生的面皰究刺等皮膚問題一并解決~~洗澡時(shí)加入~~美膚效果也是不錯(cuò)的~~
減肥指數(shù)~~四棵星~~

美白~~臉色紅潤的美人茶~~
柿葉茶~~
維他命C豐富~~即使加熱也不會造成營養(yǎng)流失~~能預(yù)防因日曬引起的老人斑和雀斑~~恢復(fù)完整無瑕的肌膚~~還能促進(jìn)血液循環(huán)改善手腳冰冷~~臉色蒼白等~~

芬芳的香氣可與蘭花及蜜桃比美~~要你變成香氣美人~~~
文山包種茶~~
是一種喝一口就能讓你的氣定神閑的名茶~~

薏仁茶~~
十分順口的好喝的茶~~薏仁茶的效果堪是“美膚特效藥~”能幫助皮排出老化廢物~~洗澡時(shí)若取薏仁茶~~對皮膚也是很有幫助的哦~~還有健胃整腸~~強(qiáng)化消化機(jī)能的功效~~

金萱茶~~
是由烏龍茶品種改良而來的~它帶有淡淡的奶香能幫助焦躁不安的心情逐漸平靜~~這也是它最主要的功效~~

可以喝可以泡澡的健康茶~~
艾蒿茶~~
經(jīng)常搭配點(diǎn)心食用的艾蒿茶~自古以來就是被視為是民間藥材~~
具有抑制疼痛~~促進(jìn)血液循環(huán)的功效~~適合有生理痛~~怕冷~~
貧血~~神經(jīng)痛~~此外~~泡澡時(shí)加入水中對于腰痛~~濕疹~~汗疹生理痛等也有不錯(cuò)的療效~~~

充滿清甜茶香的減壓茶~
香片~~
將茶葉和茉莉茶混和~使其充滿茶香氣的茶葉~清爽的茶香既能提神醒腦又能舒解身心疲勞~~吃完油膩的食物后喝上一杯除了促進(jìn)消化外還能消除口臭~~

香氣濃郁滋味鮮醇甘厚~~
碧螺春~~
屬綠茶類~~與一般烏龍茶不同的是~它完全不經(jīng)發(fā)酵~直接炒過再經(jīng)特殊揉捻~保留了茶葉中更多的營養(yǎng)及活性因子~~可預(yù)防有害物質(zhì)~~抗氧化增強(qiáng)免疫力~對人體健康有相當(dāng)大的助益~~香氣飄逸清新如少女氣息~~口感十分輕盈雅致~~

遠(yuǎn)離手腳冰冷~保曖功效一把罩~~
紅茶~~~
日常飲用的紅茶可以保持身體溫?zé)醻一般只要煮開飲用即可~但若是身到特別寒冷時(shí)~加杯牛奶調(diào)制成皇家奶茶~~喝一口~~保證身頓時(shí)曖呼呼起來~~紅茶還可以提高健美功哈~~。。

喝出好臉色的私房茶~~

郁金茶~~
鮮黃色澤和獨(dú)特的香甜味道是其特征~和制造咖哩粉的香料屬于同一種成分~~因能促進(jìn)血液循環(huán)~~特適合生理痛~~肩膀酸痛~
手腳冰冷~~貧血或是疲勞的美人兒飲用~~


鐵觀音~~
氣味甘甜~味道順口~富含礦物質(zhì)~~是在茶葉中頗受歡迎~~最大的特點(diǎn)就是當(dāng)你含在口中~~就可以感受到烘焙的茶香在口中擴(kuò)散開來~~屬于%40發(fā)酵的半發(fā)酵茶~~富含礦物質(zhì)及其它養(yǎng)分~有凈化身體的功能~~