這幾樣藥材能一起泡可以嗎?
原因:你所列的藥材均為大補(bǔ)藥材,照以上方,加上當(dāng)歸,熟地,黃芪,甘草效果更好,但由于你的脾胃虛弱,虛不受補(bǔ),如果照以上方泡酒服用,不但起不了作用,恐怕還會(huì)加重脾胃虛證.建議你單味泡酒喝.
花茶的搭配和功效
消除疲勞,舒展身心茶:貢菊+熏衣草+薄荷
安眠、治頭痛茶:貢菊+薰衣草+玫瑰
舒壓安眠: 熏衣草+陳皮
菩提子花+薰衣草:可以安定情緒,平靜心情,于睡前飲用,令身心都得到放松,更容易入睡。
茉莉花+甜菊葉:可調(diào)整酸堿平衡增強(qiáng)抵抗力。
薄荷葉+馬鞭草:提振精神、消除疲勞。
野菊花+決明子:清肝退火、明目、保健眼睛。
肉桂棒+薄荷葉:感冒、降低血壓、滋補(bǔ)心臟。
人蔘花+野菊花:強(qiáng)壯、增強(qiáng)體力、解除疲勞、增強(qiáng)耐力。
迷迭香+山楂:緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛。
菩提子+檸檬草+陳皮:焦慮、減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛。
玫瑰花+迷迭香+陳皮:腰酸背疼、能調(diào)血?dú)?、消除疲勞?
振奮精神———熏衣草檸檬茶
制作:選取熏衣草干花蕾5~6顆檸檬片或檸檬汁。將干燥的熏衣草花蕾、檸檬片一起放入茶杯中,加入沸水加蓋5~10分鐘,如果是與檸檬汁一起搭配,待茶呈淡綠色溫涼后加入即可。功效:熏衣草香氣為廣大女性所喜愛,自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用,檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán),緩解頭痛的作用,并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮,但孕婦不宜飲用含有檸檬的茶。
驅(qū)除疲勞———菊花人參茶
制作:選取菊花干花蕾4~5顆人參10~20克。將人參切碎成細(xì)斷,放如入菊花花蕾,用熱水加蓋浸泡10~15分鐘左右即可。功效:人參含有皂甙及多種維生素,對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用,可以提高人的免疫力,有效驅(qū)除疲勞,而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用,兩者合用具提神的作用,但有高血壓的人不宜使用人參,并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
提神散熱———薄荷茶玫瑰薄荷茶
制作:選取玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,加蓋到10~15分鐘,待茶涼后飲用提神效果佳。
功效:人的情緒在春夏交接之季易出現(xiàn)波動(dòng),而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛,具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅(qū)除疲勞,使人感覺煥然一新,并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味,一舉兩得。
冰糖薄荷茶制作方法:選取薄荷葉5~10片冰糖或者是蜂蜜、果汁。將中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15~20分鐘直到藥香散出即可,等涼的時(shí)候根據(jù)人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
功效:可以刺激食物在消化道內(nèi)的運(yùn)動(dòng),幫助消化,尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用??删徑馍习嘧宓膲毫Σ⒖商嵘裥涯X。此外,由于薄荷具有獨(dú)特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。
另外,薄荷菊花茶可清熱解毒、緩解疲勞作用,與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。制作方法:選取薄荷3錢,菊花2錢,將菊花與薄荷一起放入茶杯中,加蓋沖泡5~10分鐘即可。
提神健身———蜂蜜菊花茶
制作:選取蜂蜜500克,鮮菊花花瓣1公斤。將鮮菊花瓣搗爛,加水煎提半小時(shí),連續(xù)兩次等量提取,濾除殘?jiān)?,合并兩次提取液,小火濃縮至500毫升,待涼至60℃以下時(shí)加入蜂蜜,調(diào)勻。每日飯前服用,每次20毫升。
功效:可以提神健身,消除疲勞。
健腦提神———花草茶
制作:選取少量的人參花與杭白菊。將人參花與杭白菊搭配,可加入少量甜菊葉調(diào)味。其口味清香、淡雅。
功效:可清涼降火、清熱解毒、補(bǔ)血補(bǔ)氣、保肝明目、健腦提神